年紀大了，閃到腰了.
今天夜騎的地點是烘爐地，話說好像已經很久沒有上去了，上次爬烘爐地轉眼睛已經快過5個月了，這五個月都跑哪裡騎車哩啊？記得剛開始騎車的時候烘爐地還算常常跑的，可能是...
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常閃到腰，哪裡出問題? (重要轉貼- jenny65327的創作- 巴哈姆特
2010年3月8日 - 有些人可能彎腰綁鞋帶、打噴嚏或起床時，稍微不慎就閃到腰。 ... 從中醫角度來看，腎臟較虛者易閃到腰，除了體質虛，平時運動量少、年齡大、常熬夜，且腰椎 ... 而隨著年紀增長，人體各項身體功能逐漸退化，靈活度自然變小，尤其又 ......（以下省略）
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閃到腰是體質虛或脊椎退化的警訊嗎？ 易閃到腰者哪些姿勢要避開？想要早日康復又要注意什麼？ 關閉廣告 依據 Google 關鍵字搜尋結果 痞客邦 PIXNET 首頁 部落格 運動 ...
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關鍵字：閃到腰,背部肌肉拉傷,核心肌群,物理治療,柔軟度,閃到腰處理. ... 床上猛然起身、快速轉身、或是彎腰搬重物要直起身來的瞬間等，好發於各個年齡層的成年人。
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閃到腰 是體質虛或脊椎退化的警訊嗎？易閃到腰者哪些姿勢要避開？想要早日康復又要注意什麼 ... 從中醫角度來看，腎臟較虛者易閃到腰，除了體質虛，平時運動量少、年齡大 ...
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【早安健康編輯部】你經常走在路上突然跌倒、搭車通勤時抓著吊環依然站不穩，或是三天兩頭就閃到腰嗎？你可能也以為，突然跌倒是走路分心的後果，站不穩是平衡感太差，常常閃到腰是骨頭的老問題，卻忽略了一個可能的真相：你肌力正在衰退 ...
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但閃到腰時就會發現這些日常的動作真的很「靠腰」啊!!! 就連騎機車轉彎時想壓車 停車要把車踩的站直也都很依賴腰的使力 果然年紀大了阿~閃到腰後不能做的事情越來越多了! 別以為才25歲，人過了25歲機能就開始退化了呢! 哎呀!
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2010年3月8日 - 有些人可能彎腰綁鞋帶、打噴嚏或起床時，稍微不慎就閃到腰。 ... 從中醫角度來看，腎臟較虛者易閃到腰，除了體質虛，平時運動量少、年齡大、常熬夜，且腰椎 ... 而隨著年紀增長，人體各項身體功能逐漸退化，靈活度自然變...
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2015年8月24日 - 閃到腰」為一般用語，醫學上並沒有特定的名詞，頂多是以「急性腰痛」稱之。 ... 疲勞，除了是年紀增長造成新陳代謝下降所引起，也可能是因為生活 ...
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2014年10月27日 - 有「一個噴嚏閃到腰」的，有一覺醒來站不起來的，還有炒菜做飯的時候傷到腰椎的……隨著年齡的增長和運動量的減少，這兩年，腰頸椎成了疾病 ...
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2015年8月27日 - 如果置之不理，閃到腰很可能惡化成慢性腰痛。特別是年長者，還可能因為年紀大加上運動不足，支撐腰部的肌肉變得衰弱，腹肌和背肌間的平衡受到 ...
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1月10那天一大早就閃到腰原因無他~就是我本身脊椎就有問題~加之那天一早起床到洗手間坐下時 ... 不 管 是 運 動 還 是 拿 重 東 西 ， 千 萬 不 要 勉 強 用 力 ， 而 年 紀 大 的 人 ， 肌 肉 彈 性 比 較 不 ...
年紀大了，閃到腰了. 參考影音
繼續努力蒐集當中...
