Focusmate 提升專注力的工作方法
你很工作很容易分心或沒效率嗎？今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式，這是一個嶄新的專注體驗，非常適合：在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業...
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找回專注力5訣竅，工作做得快又好| 經理人
然而，保持高度的專注力，不僅可以提升工作效率，面對問題時也能冷靜思考，將自己 ... 要提高專注力，在職場上有更好的表現，可參考以下5個方法：....（以下省略）
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春節長假過後的上班上課日總是讓人難以定心，心情往往都還在留戀假期的美好， ... 這次就幫大家整理出一些有助於專心的App 吧！ ... 設定一個時間，例如兩個小時，在這段時間內手機將無法任意使用，但仍可保持來電接聽的功能。
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《專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器》認為，專注 ... 艾維‧ 李（Ivy Ledbetter Lee）推崇一種工作方式，先擬定6項預定計畫， ...
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延伸閱讀：【附精選原聲帶】想要提升上班效率與專注力 ，你應該要試試看「遊戲配樂」 3. 跟別人分享你在幹嘛 沒錯，增進效率的方法之一，就是跟別人講你在幹嘛 ...
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現代人的生活似乎很難脫離手機、平板電腦，有時候即便沒有要做什麼，也會很下意識 ... 在某些時候專心，暫時不要使用手機的話，現在有應用程式可以幫助你保持專注。
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科技改變生活，隨著科技的日新月異，我們原本的生活正在發生潛移默化的改變。汽車取代雙腳，手機取代信件，每一天的日常似乎都少不了它們的身影。可是如今智慧型手機越來越發達，眼花繚亂的APP們更是讓人移不開眼，行車在外，如何才能確保安全 ...
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那麼如果工作時想要 提升專注力 與生產力，有沒有特別針對這樣需求設計的音樂 App 或服務呢？（延伸參考 ... 我是異塵行者，你也可以叫我esor，我的部落格：「電腦玩物」專門分享各種高效率數位工作方法 ...
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手機對現代人來說真的是必要之惡，貪圖它的方便，卻也為我們帶來各種不良的影響，例如對視力的傷害、容易分心無法專注的問題；但正所謂生命自會找到出口（咦？）、惡馬自有惡人騎（蛤？）.....呃～總之，針對手機讓人無法專注的這個 ...
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結論：研究員認為由可愛動物引起的正向情緒能幫助我們提高專注力，提升 需要高度注意力工作的表現，現在，你終於可以名正言順地在辦公桌上擺放可愛的熊貓寶寶照片了！ Dan Ariely: What makes us feel good about...
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其實，光讀完前面的六項，大概就可以掌握如何提升自己專注力 的方法。 此外，《 聚焦第一張骨牌 》也提出我們生活要有目的的尋找快樂，依照第一要務而生活，而自然擺脫嚴以律己的迷失，達到可不斷的自動鞭策自己，其生產力也較高。不過，裡面 ...
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有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會讓人昏沈、嗜睡、注意力無法集中，可以請教醫師能否換藥 ... 台灣師大特教系教授洪儷瑜說，人要一直保持專心其實會累，專業的口譯人員每15～20分鐘就要換班，就是要避免過度專心造成疲勞，工作反而 ...
Focusmate 提升專注力的工作方法 參考影音
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