Focusmate 提升專注力的工作方法
你很工作很容易分心或沒效率嗎？今天 9M87 將帶你重新定義「高效工作」方式，這是一個嶄新的專注體驗，非常適合：在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業...
列表文章資訊參考來源
4個好方法，搶救你的「注意力」 - 能力UP - 職場- Cheers快樂工作人雜誌
比較好的做法是，先做完一或兩件真正重要的事情，再打開電子郵件信箱。 3. 保持桌面某個區域的整齊。 你不需要把桌面上所有的東西收拾乾淨，有時候因為工作 ... ...（以下省略）
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想知道家中的小孩在學校上課，有沒有認真聽課嗎？大陸教育專家表示，只要從小朋友鉛筆盒中的「橡皮擦」就可以看得出來專心程度，而且精準程度還高達百分之99%。
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春節長假過後的上班上課日總是讓人難以定心，心情往往都還在留戀假期的美好， ... 這次就幫大家整理出一些有助於專心的App 吧！ ... 設定一個時間，例如兩個小時，在這段時間內手機將無法任意使用，但仍可保持來電接聽的功能。
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当他走到舞台上,他有你的注意力。2014年，保罗·巴克利(PaulBuckley)和妻子谢丽 .... 期活动（由今日美国体育提供）从网络上看，苹果挑选加拿大急需的工作人员当女孩 ..... 闹的幼儿该怎么说？2018年儿童节快乐：7种方法...
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我找到了一些可以快速提升 自己工作效率的方法， 往下看就對了 首先我把提升效率這件事情分成兩大區塊 ... 所以如果你要做專注力 的思考型工作之前，可以先暫時減少這樣的攝取 甚至可以吃一些GI值比較低的食物，像是蔬菜/水果/蛋白質類的東西 ...
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結論：研究員認為由可愛動物引起的正向情緒能幫助我們提高專注力，提升 需要高度注意力工作的表現，現在，你終於可以名正言順地在辦公桌上擺放可愛的熊貓寶寶照片了！ Dan Ariely: What makes us feel good about...
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回顧過去一年，如果你常常在工作中心神不寧、專注力分散，沒辦法靜下心做事的話，可以參考這9個馬上就可以做的小練習，戒除 ... 重新找回專注力，我用9個小技巧戒除散漫、分心、不用心、過動 ... 鍛鍊專注力3原則，腦力與效率同步提升. 3. ...
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台灣清大資工團隊研發了一款名為「 Forest 」的App ，其宗旨就是「保持 ... 當使用者不專心不碰手機的時間越長，那就可以種出更多的樹，森林也會越 ...
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3 天前 - 簡單有趣的方式幫助您戒除手機成癮、保持專注並培養高效率的生活習慣 《Google Play 2015-2016 年度最佳App》《2018 最佳社會影響力App ...
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有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會讓人昏沈、嗜睡、注意力無法集中，可以請教醫師能否換藥 ... 台灣師大特教系教授洪儷瑜說，人要一直保持專心其實會累，專業的口譯人員每15～20分鐘就要換班，就是要避免過度專心造成疲勞，工作反而 ...
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延伸閱讀：【附精選原聲帶】想要提升上班效率與專注力 ，你應該要試試看「遊戲配樂」 3. 跟別人分享你在幹嘛 沒錯，增進效率的方法之一，就是跟別人講你在幹嘛 ...
Focusmate 提升專注力的工作方法 參考影音
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