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大多人透過電腦來工作,不過工作太投入時是否也忘記休息了呢?需要一個小秘書來幫幫你,Health Break 就是一款提醒自己要休息的工具,可以設定指定工作時間長...

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加不完的班~8方法救上班族不過勞 - Hello醫師

世界衛生組織(WHO)於 2019 年,正式將「過勞」納入國際疾病分類(International Classification of Diseases)了,而在台灣,仍有不少上班族為了工作,不得已熬夜加班。研究顯示,每週工作 61~70 小時,罹患心臟病(Heart disease)的風險增加 ...(以下省略)

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