如何一鍵下載 Facebook 所有影片照片?下載個人檔案資訊

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想知道要如何將 Facebook 所有資料一次打包下載嗎?就讓小編教你用 FB App 內建的「下載資料」功能來搞定吧!自從 Facebook 在 2005 年...

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是人就會有情緒,不要逃避或否定它!4步驟正視自己的感受,才能找回真正的你

克服痛苦的另一種方法是了解自己實然的情緒,不要總是讓應然的情緒占上風。 我父親是一個非常喜歡以施恩者自居的人,簡直到了令人匪夷所思的地步。他經常把「能在這麼棒的家庭裡長大,你這傢伙還真幸運」之類的話掛在嘴上,並禁止我對自己的人生有任何不幸的感覺。 ...(以下省略)

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