雖然說我大部分時間都待在台南,不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢?文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎?這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約,體驗他們的一泊二...
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2022年7月8日 — 桂格免浸泡10超纖穀豆飯的內容物有鷹嘴豆,若用電鍋烹煮悶的不夠久,鷹嘴豆會偏硬, 所以我個人是比較喜歡五穀米,但十穀米可以吃到更多種類的穀物, 且 ...
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全穀雜糧每份膳食纖維含量為一般粳米8倍!一碗即可滿足一餐所需一半以上膳食纖維攝取量。 *根據食藥署營養成分資料庫,粳米平均值每100公克膳食纖維含量為0.7公克.
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2023年2月24日 — 也提醒,五穀飯、全穀飯雖然相較白飯更健康,但同樣都是澱粉類,因此也是建議減少份量的選項,可別因為是健康的選項多吃個一兩碗,反而不利健康。 #劉怡里 ...
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1. 個人份量,毋須解凍,只需微波2分鐘,方便快速即可享受清香迷人的五穀飯。 2. 含黑豆、燕麥、糙米、毛豆、紅藜麥,黃金比例添加帶來多層次口感,健康、均衡、好 ...
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2019年9月4日 — 2.許多人覺得五穀米需要費時浸泡、烹煮,但葉媽媽說五穀米可以吃到許多穀物的營養,可以一次煮多一點量,即便吃不完,重覆加熱,愈煮愈好吃。或是分裝後 ...
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2017年10月21日 — 五穀米0.5杯、鹽適量、蒜頭一顆、薑絲適量、李錦記照燒醬適量、沙拉油適量 · 南瓜兩小塊、青椒與彩椒一小份、小雞腿一隻 · 玉米粒一小份、肉絲一小份、泡菜 ...
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2011年8月20日 — 最後選擇了阿基師推推的桂格五穀米,因為當時有特價,加上他又標示免浸泡,這不就很符合五穀米新手的我嗎? 我不管了啦,反正就是要吃的健康又營養,我選了 ...
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2020年1月30日 — 食材(1人份) · 白米1杯(約150g) · 雜穀2~3大匙 · 水1杯(200ml)+ 2~3大匙(與雜穀同匙量) ...
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... 米烤飯、香蒜鮭魚南瓜五穀米燉飯、雞肉五穀米菜飯、紫地瓜雜糧飯、十穀米毛豆炊飯、五穀飯|過熱水蒸氣烤箱微波爐、牛肉蔬菜炊十穀飯、豬排海苔雜糧飯 ... 五穀米飯一人份•玉 ...
一人份五穀飯 參考影音
繼續努力蒐集當中...