大年初一是個好日子!前一晚的年夜飯大家應該都吃了不少,吃完之後該來排解一下身上的脂肪啦!一大早天氣還不錯,可惜我睡到了中午才起床,一度猶豫單車還是機車去烏來?因...
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2023年2月16日 — 【問題】新手練車建議 ... 目前偶爾騎車多年,但由於是假日車手所以腳力和耐力都很差(大概速度慢別人兩三倍),之前台北-觀霧花了16小時才抵達,下圖為上次觀 ...
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2021年4月9日 — 接下來就要用簡單的兩步驟,帶你學會如何養成正確的單車練車心態,讓你在起跑點就先贏過別人! 步驟一:了解自己的體能,養成運動的習慣. 只要一有時間 ...
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公路車練車 參考影音
繼續努力蒐集當中...