小朋友出生之後,我成為了奶爸,老婆開啟了乳牛工廠說真的小朋友吃了那麼久母奶,營養都是來自媽媽所吃的東西不過老婆和我整天就是吃便當,然後隨便亂亂吃,好像沒啥營養可...
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2023年12月18日 — 冬令進補注意事項 · 1.要依照體質選用適合的中藥材,避免過燥或過寒。 · 2.熬煮30分鐘以上的湯頭少喝,喝前要撈掉上層浮油。 · 3.多攝取蔬菜增加飽足感、 ...
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冬令進補的常用藥膳如燒酒雞、薑母鴨、當歸羊肉湯、加味四物、加味八珍、十全大補、麻油雞…等藥膳料理包種類繁多,可依個人體質需求再配合中醫師或專業醫事人員的指導做 ...
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主要食材是老薑和鴨肉,另加麻油、米酒,而中藥材包括黨參、川芎、當歸、桂枝、桂皮、熟地等,具有補血行氣之效。李思儀說,鴨肉性味甘涼,有治療虛勞、改善肺氣系統、利水 ...
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2022年12月23日 — 冬令時節一到,許多人會相約一同大啖羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨等,既暖身又暖胃,然而大家進補的重點大多鎖定高蛋白食物,如:羊肉、鴨肉、雞肉等 ...
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冬令進補掌握5原則手腳不冰冷免疫力Up · 1. 共享分食不重複加熱 · 2. 補湯為正餐,而非宵夜或點心 · 3. 進食先湯後料,乾濕分離 · 4. 當季時令蔬菜取代火鍋料 · 5. 補充 ...
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【冬令進補讓您元氣滿滿】 臻觀|澄觀醫師群 · 1.溫補氣血中藥材:全當歸、綿黃耆、何首烏、鹽水杜仲、九蒸熟地、骨碎補、金毛狗脊、黑棗等。 · 2.平補氣血中藥材:人參鬚 ...
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2022年11月11日 — 涼補. ○適合對象:體質較為燥熱者。 ○涼補中藥材:薏仁、茯苓、百合等平性藥材。 ○涼補食材:白蘿蔔、冬瓜、白菜等食材來進補。 ○涼補推薦湯品:銀耳 ...
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2023年11月10日 — 一般體質的人可以平補,食用四神湯、銀耳湯、冰糖蓮子湯等,溫和滋補且四季都適合,如果不敢吃豬肚豬腸等,也可以用排骨或豆類替代。
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(1) 冬令補品當成正餐食用,並多配一些青菜、水果與五穀類。 (2) 補品中的油脂、鹽分多,正餐的菜色宜清淡。 (3) 每次進食量亦要控制,若烹煮或購買了較多的補品,就宜分次 ...
天氣一直冷颼颼,吃薑母鴨真的很舒服啊!跨年之前才去了霸味薑母鴨左營忠言店才隔一個禮拜多我又吃薑母鴨了^^,這次是選擇離家比較近的台南安平店之前住在永康時都會去吃...
今年的跨年很不一樣,自從去捷克蜜月之後,又多了一些夫妻好夥伴於是今年的跨年終於不再是我和老婆兩個人,有人一起跨年的感覺真不錯這次的跨年餐到了高雄來吃薑母鴨,是我...
冬令進補要吃什麼?薑母鴨和羊肉爐必定是首選,天氣一冷的話就會塞滿人潮去年冬天我吃過了一次【莫宰羊】,那時候就認定莫宰羊的口味真的還不錯不過去年沒有獻上我的食記,...
最近的天氣相當的不穩定,尤其有時候更是冷的誇張這時候大家都希望可以吃到熱呼呼的火鍋,而我最愛的就是薑母鴨去年吃過一次霸味薑母鴨之後就念念不忘,後來夏天就沒去吃了...
冬天啊~就是一個適合吃火鍋的季節!雖然說我連夏天都很愛吃火鍋^^冬天除了還要吃火鍋之外,更要吃那種會暖呼呼的啊!那麼我想應該只有薑母鴨有這種效果吧!去年冬天我有...
這是我會想一吃再吃的美食啊!這次來到海南涮羊肉已經是第二次了!那第一次為什麼沒有發表呢?因為相機拍一拍又壞掉了,所以那次後來就沒發表了,為了想和大家分享優值美食...
話說有朋自遠方來,高雄的大學同學來台南晃晃,雖然我不是一個真正的地主,但還是要盡盡地主之宜啦!在家裡閒聊了一會後,打算去外面拍拍照,但是冬天的太陽總是閃得很快,...
冬令進補 參考影音
繼續努力蒐集當中...