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2022年2月21日 — 足踝外科醫師朱家宏指出,下肢靜脈栓塞於常見於須久坐久站族群,這類族群因工作需常久坐、且少時間喝水,增加靜脈回流阻力,當長時間充血膨脹的靜脈疲乏 ...
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2022年7月6日 — 另在改善方法方面,劉醫師建議,民眾可以透過按摩或熱敷的方式,促進血液循環,最好也把所有不良的姿勢改掉,養成做運動、避開菸酒也能夠有效的改善血管 ...
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2020年2月5日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因,壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少。醫學術語是暫時性感覺異常,可能導致的不良習慣包括:腿交叉太久、長時間 ...
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2021年1月17日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因,壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少,醫學術語是暫時性感覺異常,可能導致的不良習慣包括:腿交叉太久、長時間 ...
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2018年7月13日 — 久坐致腰痛、腳麻8招簡易伸展可改善 · 身先世足腰馬合一 · C羅絕技倒掛金鉤 · 攻其不備起腳射門 · 石破天驚頭鎚入網 · 振臂高呼「say yes say yes」 · 讚嘆大地 ...
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這裡向各位介紹一個起身的方式。那就是將併攏的雙膝向兩側打開,豎起單腳站起。用這個方法,任何人都可以不需借助手的力氣就能輕鬆站起來。
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坐太久腳麻怎麼辦 參考影音
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