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常常工作到忘我到忘記時間嗎?如果有這樣的困擾代表你真的太認真了,是不是該有個 Health Break Reminder 小工具提醒你該休息了?雖然我...

有推薦的螢幕藍光過濾軟體嗎?Eye Saver 免費下載

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你需要長時間盯著電腦螢幕辦公嗎?以往已經有很多新聞報導指出眼睛長時間接收藍光,對眼睛黃斑部會有負面的影響。因此小編今天就來跟大家分享一款。可以過濾螢幕藍光的軟體...

有提醒久坐的 APP 嗎?Trisun PC WorkBreak 休息ˊ提醒工具免費下載

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長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大,要怎麼有效率的提醒自己休息呢?TriSun PC WorkBreak 這款類番茄中軟體,能夠適當提醒我們該休息...

2021 工作休息提醒工具推薦 Health Break 讓你兼顧工作與休息

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大多人透過電腦來工作,不過工作太投入時是否也忘記休息了呢?需要一個小秘書來幫幫你,Health Break 就是一款提醒自己要休息的工具,可以設定指定工作時間長...

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電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光...

Stand for mac

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Stand 會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每 5 分鐘,最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少 ...

stretchly

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長期使用電腦會讓人感到疲勞,適當的休息絕對是必要的,stretchly 是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具,能夠自己設定多久要休息一次的時間,就會在電腦螢幕上...

Eyes Relax

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你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎?螢幕看久了會造成眼睛的疲勞,有時甚至會有眼壓升高的感覺,當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免...

定時休息app 參考影音

繼續努力蒐集當中...

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