在家工作充滿各種誘惑,讓你專注力常常被分散嗎?最近小編發現這款 HT Work Focus 專業的生產力軟體,能夠管理和追蹤我們在電腦上的行為,阻止或限制與工作...
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2023年5月22日 — 訓練兒童的專注力有許多好處。學習網站「SplashLearn」指出,訓練專注力,有助孩子處理訊息,並養成更具批判性的思考方式,專注力也可以幫孩子提高工作 ...
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在注意力訓練中,主要以視覺注意. 力和聽覺注意力為兩大主題,這些能力. 好壞與否 ... 注意力,則是讓我們能維持專注力一段. 時間,以利學習到事物的能力。 注意力小遊戲.
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※本訓練課程以德國專注力訓練方法為基礎,專門規劃設計幫助需要提升專注力的小朋友,尤其是聰明活潑好奇、又常常說無聊、又容易分心的孩子,不論是否有確診(ADD、ADHD)、或 ...
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6種專注力訓練遊戲 · 舒爾特方格 · 手腦協調大挑戰 · 小小名偵探 · 數數專家 · 我是順風耳 · 撲克牌拍手遊戲.
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2022年2月4日 — 提升孩子專注力的5種訓練法 · 1、小小孩可以請孩子找出書裡頭的人物(可以從固定一個慢慢增加)。 · 2、兩歲左右:家長就可以講故事請孩子去找出對應的人物.
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2022年10月24日 — 訓練專注力的五個方法 · 維持良好的身體狀態 · 創造有助於專注的環境 · 留意使用3C電子產品所花的時間與精力 · 養成專注習慣從短時間開始累積 · 正念練習.
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2022年7月31日 — 5種訓練提高孩子的專注力 · 讓孩子認識專注的感覺 · 找出不專注的原因 · 適度陪伴孩子,不打擾孩子專注 · 準時的作息有助於訓練專注力 · 戶外運動也有助於 ...
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2023年6月26日 — 日常生活中可做的9個專注力練習 · 練習1:製作「每日任務清單」 · 練習2:將必做事情固定順序 · 練習3:將任務分為小段落,中間適當休息 · 練習4:在單純 ...
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你知道自己每天坐在電腦前,是真的在工作嗎?我曾經看到臉書公布的數據:平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上!這還是舊數據,我想新的數據應...
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平時看多了正常的環境音播放網,那麼今天就來點不一樣的吧!這款 Ambient Chaos 線上環境音效網非常特別,共有殭屍、飛碟、核警報、牙醫、火山爆發、鬧鬼的...
專注力訓練 參考影音
繼續努力蒐集當中...