在家工作充滿各種誘惑,讓你專注力常常被分散嗎?最近小編發現這款 HT Work Focus 專業的生產力軟體,能夠管理和追蹤我們在電腦上的行為,阻止或限制與工作...
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2022年3月2日 — 如果你真心希望自己可以成為一個專注而不因分心影響效率的人,相信《專注力協定》是一本可以讓你檢視現況並且有效改善的好書,對於改善效率、工作與生活的 ...
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2023年6月23日 — 直到後來,我看到一段話:「一個專注的人,往往能夠把自己的時間、精力和 ... 人的專注力是有限的,設定太長時間很難堅持,而且時間過長很容易疲勞,25 ...
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◎專注力是副業與斜槓時代不可或缺的技能。基本上,多工處理是無法維持專注力的。有數個作業要處理時,還是採取單工處理的做法比較理想。此時的重點是,要固定切換後的意識 ...
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懂得掌控意識的人,必定具有隨時可以集中注意力的能力,在追求目標的過程中全神貫注,不受其他事物分心。 具備這種能力的人,即使在平凡的日常生活中,也能感到樂趣無窮。
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2018年11月7日 — 專注力越強的人越風趣!受歡迎的「有趣人」有4 個特質 · 1. 擴大知識面 · 2. 旅人心態 · 4. 誠實表現自己.
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2023年6月30日 — 親愛的孩子,專心地看著你自己,別人就只是別人,沒那麼重要,你要學會為自己說話,成為自己最大的力量。
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2022年10月12日 — 如何保持專注,換句話說就是:怎樣才能讓人開心地完成那些原本讓人感覺不夠開心的任務? 明明完成所有任務了,為什麼還是很焦慮? 講專注力怎麼還能講 ...
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2021年9月28日 — 這就是我的祕訣─專注和簡單。簡單比複雜更難:你必須費盡心思,讓你的思想更單純,讓你的產品更簡單。這麼做最後會很有價值,因為一旦實現了目標, ...
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2023年6月10日 — 「人這輩子做好一件事就很厲害了」提升專注力努力對抗人性弱點 · 找到原動力 · 制定一個小而具體,且容易執行的目標 · 設置截止時間 · 隔絕誘惑 · 遠離床 ...
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你知道自己每天坐在電腦前,是真的在工作嗎?我曾經看到臉書公布的數據:平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上!這還是舊數據,我想新的數據應...
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在家上班如何讓自己更專注不被分心?不妨開啟 Zen Sounds 線上環境音效網,打造一個高集中力的環境吧!在這個疫情時代中,許多公司都讓員工改為居家辦公,但在...
平時看多了正常的環境音播放網,那麼今天就來點不一樣的吧!這款 Ambient Chaos 線上環境音效網非常特別,共有殭屍、飛碟、核警報、牙醫、火山爆發、鬧鬼的...
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專注的人 參考影音
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