在家工作充滿各種誘惑,讓你專注力常常被分散嗎?最近小編發現這款 HT Work Focus 專業的生產力軟體,能夠管理和追蹤我們在電腦上的行為,阻止或限制與工作...
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2022年3月20日 — 不論或多或少,只要你是被手機影響到了心情,小編都建議是看看以下方法。(忍足みかん已親自實驗成功!) 1. 發文前先寫下發文內容,並等待2-3小時後再想 ...
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2023年4月16日 — 不過說的容易,實際要操作卻相當困難,各種戒斷後的症狀,隨之漸漸地浮現。 難道我們真的做不到了嗎?不,要戒掉手機成癮,方法和其他成癮是相同的。
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2022年9月15日 — 自製手機監獄、設定禁區她分享10招擺脫「手機成癮症」 · 1.把FB改成FB Lite · 2.使用Action Dash追蹤app · 3.手機監獄 · 4.不帶手機出門 · 5.設定手機禁區 · 6.
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2020年12月17日 — 過多的螢幕時間可能對我們的健康有害,但你也不用一下子戒掉互聯網。我們從心理學家那裡獲得了一些建議,教你用健康的習慣取代壞習慣,讓疲憊的雙目 ...
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2022年1月14日 — 戒斷手機成癮6招式1.「截」>手機截圖,減少浪費2.「降」>主動降低功能,開飛航關紅點3.「藏」>眼不見為淨,別放身邊4.「換」>選擇一個降低使用手機的 ...
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2023年3月5日 — 專家表示,想要戒掉手機成癮,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣; ...
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2018年2月22日 — 其實,戒掉手機癮是可能的. 只要幾個巧妙的設計,搭配自己的「觀念革命」,雙管齊下就可以戒癮:. 1.首先,先決定你要多大一塊時間不受打擾。 2.其次 ...
忘記 iPhone 密碼、買二手 iPhone 卻買到被鎖機的手機?螢幕摔破了按不到密碼?如果你手邊有 iPhone 因為被鎖住不能正常使用的話,小編今天要來跟...
你總是忍不住手機的誘惑嗎?明明用電腦辦公,手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機?今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「Off...
遇到只能輸入大陸手機的驗證碼服務怎麼辦?有許多大陸的網站、App,在註冊會員時,要驗證手機號碼,只能用大陸門號收取簡訊驗證碼.這時候該怎麼辦呢?不用飛大陸辦門號...
最近中國大陸政策公告,依據中華人民共和國網路安全法,網路營運者為用戶提供信息發布、即時通訊等服務,在與用戶簽訂協議或者確認提供服務時,應當要求用戶提供真實身份訊...
如何避免小朋友過度沈迷手機,一直是家長們所關心的議題,今天要和大家分享一個我個人覺得非常可怕厲害的 App「OurPact 家長保護控制軟體」,讓家長們可以有效...
戒手機方法 參考影音
繼續努力蒐集當中...