在家工作充滿各種誘惑,讓你專注力常常被分散嗎?最近小編發現這款 HT Work Focus 專業的生產力軟體,能夠管理和追蹤我們在電腦上的行為,阻止或限制與工作...
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2022年7月31日 — 在孩子六、七歲以前,可以進行玩沙、玩黏土等等,會擠壓或按摩到孩子身體的遊戲,在遊戲過程中,家長可先與孩子互動,並在互動過程中逐漸增加任務,例如先 ...
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鏡子遊戲:跟孩子一起玩動作模仿,想像自己是一面鏡子,跟著父母的動作進行,剛開始給孩子的動作要簡單一些,速度也儘量放慢,等孩子熟悉後,可以互換角色,增加活動的趣味 ...
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2022年8月24日 — 家中小孩即將進入小學一年級面對新環境,擔心靜不下心又太好動,職能治療師建議家長可以透過10種小遊戲訓練孩子專注力,提升集中性、持續性、選擇性、 ...
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2023年4月11日 — 哪些遊戲可以訓練幼兒專注力? · 一、挑豆遊戲 · 二、用桌遊培養專注力 · 三、利用小工具訓練「視覺專注力」 · 四、用「建構玩具」發展綜合性專注力 · 五 ...
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... 專注力並非侷限於學習層面,在遊戲的條件下,孩子注意力持續的時間可以延長4-5倍。本文將介紹6種超簡易的專注力 ... 透過手腦協調大挑戰,不僅能提升專注力,更能鍛鍊左右腦 ...
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2023年6月26日 — 日常生活中可做的9個專注力練習 · 練習1:製作「每日任務清單」 · 練習2:將必做事情固定順序 · 練習3:將任務分為小段落,中間適當休息 · 練習4:在單純 ...
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你知道自己每天坐在電腦前,是真的在工作嗎?我曾經看到臉書公布的數據:平均每人每天有 50 分鐘的時間會花在滑 Facebook 上!這還是舊數據,我想新的數據應...
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平時看多了正常的環境音播放網,那麼今天就來點不一樣的吧!這款 Ambient Chaos 線上環境音效網非常特別,共有殭屍、飛碟、核警報、牙醫、火山爆發、鬧鬼的...
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工作、唸書太安靜沒辦法專注嗎?網路上有許多輔助專注的工具,像小編最近就發現 Focusli 無歌詞純音樂線上播放工具,豐富的情境音,包含有:露營、冥想、咖啡廳、...
提升專注力遊戲 參考影音
繼續努力蒐集當中...