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2021年4月23日 — 張麗娟建議,喜愛吃鹹粥的朋友,可以選擇虱目魚鹹粥搭配燙青菜,或是白飯、魚皮湯、燙青菜,這樣的組合大約是450大卡,營養均衡又不會吃下過多的熱量。
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2012年9月11日 — 灑上皮蛋、肉鬆、或是小孩喜歡的熟玉米,就可以享用早餐了。 如果是加料的粥,把材料用少許的水煮熟後,放入碗裡和白粥、冷開水、鹽調味,就是一碗適溫好 ...
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2019年11月29日 — 天氣寒冷,早上起床喝一碗熱熱的粥,暖胃也熱身;喝粥還可以增加禦寒的能力,降低感冒發生的機率;如果喉嚨有點不舒服,溫溫的一碗粥汁有滋潤喉嚨的 ...
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2020年8月11日 — 這裡講了一個很重要的問題,就是當我們勸人說吃粥對身體好,大家聽了覺得它很可笑,認為一碗粥能有多厲害?其實,早上吃粥,對於甦醒脾胃很有幫助。吃粥還 ...
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2021年4月21日 — 擁有50年歷史的「永通虱目魚粥」,是老學甲人的早餐首選之一,鮮美湯頭夾雜著油蔥酥和薑絲的味道,粥的選擇非常多,虱目魚、草魚、吳郭魚各部位都有提供, ...
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台南早餐粥推薦,台南早餐粥的最新食記、評價與網友經驗分享: 大勇街無名鹹粥, 悅津鹹粥, 阿星鹹粥, 阿堂鹹粥, 阿麗海產粥, 阿喜虱目魚粥, 王氏魚皮店, 包成羊肉, ...
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2022年7月17日 — 藥聖李時珍推崇早餐吃粥最好:「每天睡醒晨起,一定要吃上一碗粥,因為這時候臟腑空虛,粥的穀氣在身體運作,有助於補足與滋養臟腑空虛。
早上 粥 參考影音
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