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當來球在身前右側約30 厘米處時，球拍觸球的中下部，並迅速沿球體向上向前摩擦球。 手臂發力時，上體動作、重心交換和擊球後的還原均與固定拍形拉攻球基本相似。
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桌球接發球教學. 6種基本旋轉的基本回接方法，逆接法和順接法. 逆接法. 就是逆著桌球旋向的回接方法. 來球為下旋球，回接時，搓就是逆接法. 逆接法特點. 1.逆接法是回接旋 ...
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2023年8月17日 — 桌球正手是將手後揮到身體右側（以右撇子為例），在身體右側引拍等球。當球抵達最佳擊球點時，腰胯轉動帶動手向前揮，完成擊球動作。 正手技術通常被 ...
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發球技術的要求有三點: 一、出手突然：使接球員，在短時間內來不及判斷接球。 二、落點準確：準確的落點，長球接近端線，短球接近球網，距離越大，接球員更疲於應. 付 ...
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乒乓球基本技術動作口訣(原作者:劉海克). 一、頭訣口訣不能羅萬象，僅把要點來提供， 速度旋轉多變化，有賴觸類能旁通。 二、準備姿勢立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸 ...
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根據每一次擊球過程，基本上可分為：準備、判斷、移動、揮拍、還原五個階段。把這五個階段正確地運用，就構成了基本技術。乒乓球運動中的基本技術包括：發球、接發球、攻球 ...
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2.在遊戲或簡單的比賽中表現各種運. 動的基本動作或技術，培養運動家. 精神。 生活技能融入. ☑人際溝通能力. □做決定. □自我覺察. □協商技巧. □解決問題□目標設定.
桌球基本技術 參考影音
繼續努力蒐集當中...