忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活,健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話,我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐,也很難避免油...
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2024年2月1日 — 薏米檸檬水可排毒、美白、去水腫。以下這款檸檬蜜糖薏米水,效果超好。 飲用時加入檸檬和蜜糖,令排毒功效更顯著, 仲可以補充 ...
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2024年1月31日 — 功效:有利水消腫、解毒排膿的作用。 做法:可以熱水焗30分鐘,即可飲用。
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2020年5月6日 — 功效:健脾燥濕,化痰祛脂。 做法:可以熱水焗5分鐘,即可飲用。
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2022年6月27日 — 夏天少不了的消暑飲品,香茅檸檬薏米水有利水滲濕、養顏潤燥的功效。薏米含有少許澱粉質成分,就如米飯般健脾,加入含有豐富維他命C的檸檬,美肌亦帶點 ...
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把生薏米和熟薏米沖水洗淨,瀝乾水分。 · 用一深鍋,倒進水,加入生薏米,熟薏米和蜜棗,用大火煮滾後,轉中小火,煮約30至45分鐘。 · 稍放涼後,加檸檬片,即可飲用。或存放 ...
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2020年5月3日 — 當我們飲用「檸檬薏仁水」時會增加水份吸收,幫助腸道蠕動,促進排便,所以不少人喝完都會有變得輕盈的感覺。檸檬薏仁水雖然有助於排便順暢,但和減肥沒有 ...
檸檬薏米水功效 參考影音
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