飯食與麵食為大家的主食,每次到了用餐時間我也總是想著要吃飯還是要吃麵當然也有許多口袋名單,而今日和大家分享的【十里安】是新加入口袋的唷!這次受到十里安手麵的邀約...
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2020年8月26日 — 【材料】; 黑木耳 120公克; 白木耳 100公克; 小黃瓜片 40公克; 嫩薑絲 10公克; 枸杞 5公克. 【調味料】; 素蠔油 1/2大匙; 鹽 1/4小匙; 糖 1小匙 ...
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2015年4月18日 — 步驟 · 白木耳泡水洗淨黑木耳切絲將兩種木耳稍微汆燙不能太久} · 再將所有調味料加入雙耳拌勻即可 · 百萬網友 都在使用的愛料理APP 17萬則評分. iOS APP ...
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枸杞洗淨,泡冰開水備用。 · 黑木耳、白木耳洗淨,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾備用。 · 將作法2的木耳、小黃瓜片、嫩薑絲、作法1的枸杞,加入所有調味料拌勻即可。
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2019年7月1日 — 聯安健康廚房陳彥志主廚示範「涼拌雙耳」料理,將幫助心血管健康的好食物「黑白木耳」同時入菜,其中富含水溶性纖維和多醣體,可降低膽固醇濃度,還可幫助 ...
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2019年9月25日 — 將黑、白木耳分別川燙至熟,放入大碗中,加入醬油、烏醋、香油、辣油拌勻,灑上香菜即可。不吃辣的朋友就將辣油、辣椒省略,一樣好吃。
涼拌雙耳 參考影音
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