當奶爸真的是一件非常辛苦的一件事,老實說休息時間真的不多,的確是有累到不過更辛苦的是老婆,從懷孕、生產、擠奶到現在也算沒有好好休息過月子中心的月子餐只是吃營養均...
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2023年5月8日 — 燕窩食用禁忌?3類人不宜食用! · 蛋白質過敏者不適宜 · 體質屬痰濕、濕熱的人,如經常大魚大肉、容易腹脹、大便黏膩、舌苔厚都不適合 · 患上感冒的人不宜 ...
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2019年5月22日 — 此外,燕窩富含不同礦物質,如: 鈉、鈣、鎂、鋅、銅、鐵等。燕窩的脂肪含量亦很低,只有約1%。中文大學的研究發現燕窩含有表皮生長因子(EGF)和不同醣蛋白 ...
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2023年6月12日 — 【2023】營養師最新統整⟫燕窩胜肽養顏成分、功效、挑選大解析! · 整理一⟫唾液酸(Sialic Acid)提升皮膚保濕度與彈性,且具有亮白潛力 · 整理二⟫唾液 ...
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2023年5月12日 — 經由現代營養分析得知,燕窩可被稱為富含蛋白質、脂質、胺基酸、碳水化合物、礦物質和維生素的完整食物,含有60~65%以上的蛋白質;25%以上的碳水化合物 ...
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生薑的辛辣,能夠刺激血液循環,使體溫升高,從而提高新陳代謝,燃燒體內脂肪,達到瘦身效果。薑也是非常好的抗氧化劑,能夠加快排出身體毒素。加上薑是一種天然的食慾抑 ...
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2021年12月27日 — 根據2021年最新國際期刊《Food Research International》研究指出,燕窩當中含多種營養成分, 包含20種胺基酸、黏多醣、唾液酸以及多種礦物質(鈉、鎂、鈣 ...
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5 天前 — 這裡的感冒指的是身體有發燒或發炎情況,像是喉嚨腫脹等,中醫師表示若發燒時吃燕窩,人體會產生更多熱能,反而加重發燒狀況。 服藥時 無論是中藥西藥, ...
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被熱捧為養顏聖品的燕窩雖然價值不菲,但因有美容功效,不少人仍願意花巨額選購,但你又了解當中是哪一種的營養素,使其美容功效顯著? · 燕窩其實是燕子的唾液,含極豐富 ...
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2020年12月14日 — 文章指出,燕窩中含有50%的蛋白質、30%的碳水化合物、10%左右的水分以及一些礦物質,但人們食用燕窩每次只吃少量,所以整體蛋白質攝取量不大,對人體的 ...
燕窩營養師 參考影音
繼續努力蒐集當中...