忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活,健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話,我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐,也很難避免油...
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2017年7月3日 — 因為紅豆皮中所含的皂角苷可以加速水分的循環代謝 而且紅豆真的對女生很好,有豐富的鐵質和膳食纖維, 更棒的是不管你是懷孕中、哺乳中或是生理期來都可以
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2014年12月11日 — 紅豆水有淡淡的黑糖香,可以舒緩月經來的疼痛。配合規律的飲食和運動,能夠達到瘦身的效果,,我最喜歡喝玻璃瓶裝的紅豆水,微甜而不膩!
纖q紅豆水功效 參考影音
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