肉 粽 蛋黃 熱量 相關文章
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2023年6月22日 — ... 粽熱量約600大卡。 北部粽:餡料包含鹹蛋黃、五花肉、香菇蝦米等,會先將餡料炒熟再去包裹蒸,一顆220克的北部粽熱量約575大卡。 南部粽:南部粽主要 ...
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2023年6月13日 — ... 熱量也偏高,尤其內餡食材如蛋黃、五花肉等,更是影響熱量的關鍵;一顆鹹蛋黃就有約125大卡,比起南部粽更可能吃下過多的卡路里。 「南部粽」的烹調 ...
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2022年6月3日 — 余朱青也提醒,很多人吃粽子時喜歡加花生粉或沾醬,但要注意的是,一匙花生粉熱量就要45大卡;配料的一顆鹹蛋黃熱量也有125大卡。 至於吃起來冰冰涼涼的鹼 ...
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粽子熱量大PK: ; 種類. 北部粽. 南部粽. 廣式裹蒸粽. 客家粿粽 ; 熱量(大卡). 600. 450-500. 1000-1500. 300 ; 口味. 鹹. 鹹. 鹹. 鹹.
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2020年6月20日 — 說明:每15克番茄醬或甜辣醬,熱量約17卡,但含鈉量分別高達160及281毫克,高血壓患者不能過度食用。
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北部粽事先把糯米用油炒過,香氣十足但熱量也偏高,尤其特別注意內容物如蛋黃、五花肉等更是會影響熱量的關鍵;一顆鹹蛋黃就有約125大卡。 ... 雖說南部粽以水煮熱量較低,但 ...
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根據國健署去年所做的各類粽子熱量比較,一顆180公克的北部蛋黃粽,熱量竟高達675大卡,而同樣重量的南部蛋黃粽則是615大卡;若沒加蛋黃,一顆160公克的北部燒肉粽僅375大 ...
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2022年6月2日 — 你知道一顆燒肉粽約375大卡,客家粿粽一顆熱量約555大卡,香噴噴的蛋黃粽熱量更是驚人高達675大卡,還有最適合夏天的甜粽,冰涼香甜的口感,還可促進 ...
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2023年6月22日 — ... 熱量也偏高,尤其特別注意內容物如蛋黃、五花肉等更是會影響熱量的關鍵,一顆鹹蛋黃就有約125大卡。 素粽(210g)480大卡: 慢跑59分鐘才能消耗,素粽 ...
肉 粽 蛋黃 熱量 參考影音
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