睡覺絕對是人生中的大事!因為大家每天都要睡覺,這不能否認吧~每個人都想過充實的生活、吃好吃的美食、過爽爽的日子,不過這些只佔了一天的三分之二大家很認真面對每天張...
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側睡挑選枕頭方式:. 側睡時,脖子與床墊距離更遠,相當於肩膀的寬度,不建議使用正睡的枕頭,應該選擇高2-3cm的枕頭來支撐頸部。 如果脖子的支撐度不足,不僅會造成肩頸 ...
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最近睡覺老是都睡不好,我自己覺得枕頭是很大的問題,已經扁了好一陣子了!之前在台南香格里拉歸寧宴客住了一晚,前陣子生日也去住了一晚最大的感想就是怎麼那麼好睡,尤其...
肩頸痠痛枕頭推薦 參考影音
繼續努力蒐集當中...