吃東西是一件煩惱的事情,我也常常在想中餐吃什麼?晚餐吃什麼?有時候當人在外面的時候,吃什麼更是一件煩惱的事情,不過現在有了「大家吃什麼」的 App 可以使用,個...
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2023年6月23日 — 尤其是消化不良的人士,如果吃了難以消化的食物(如糯米、豆製品、高油及高脂食物等),也有機會引致胃痛。因此改善飲食習慣,是舒緩胃痛第一步。 消化系統 ...
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許多專業醫師都警告,胃痛的原因不只一種,而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌,絕對不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什麼最好?選擇容易消化的流質食物或清淡的清粥、豆腐,或 ...
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2023年12月1日 — 急性胃炎時可以吃的水果:木瓜、香蕉、葡萄、水蜜桃、梨子、蓮霧、蘋果、哈蜜瓜、西瓜、香瓜、美瓜、蘋果、芒果。 急性胃炎3天是黃金期!胃發炎時外食要 ...
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2022年8月26日 — 1.含有黏蛋白的食材:例如黑白木耳、菇類、過貓、皇宮菜、川七、秋葵、山藥、山蘇、蓮藕、青木瓜等,含有豐富的黏蛋白,適量攝取對於保護腸胃黏膜有幫助。
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蘋果:有機酸與果膠可以幫助消化,並保護胃部,膳食纖維則能發揮整腸效果。但如果是胃酸分泌太多所引起的胃痛,吃蘋果可能會更加促進胃酸的分泌,注意不要攝取過量。
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2022年11月14日 — 香蕉對又吐又拉,需要補充電解質的人很適合;木瓜則含有木瓜酵素,能幫忙讓食物更好被消化吸收,減少脹氣和胃痛。簡單記的話可以靠「米蘋蕉土(彌平焦土) ...
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2023年7月2日 — 12款胃痛舒緩食物/飲品 · 麵包:當胃酸分泌過多,可吃麵包,幫助中和。 · 粥類:早餐吃一碗粥,相對較容易消化,亦可簡單用雞蛋拌入粥裡煮。 · 麵條:比起 ...
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2022年11月28日 — 香蕉對又吐又拉,需要補充電解質的人很適合;木瓜則含有木瓜酵素,能幫忙讓食物更好被消化吸收,減少脹氣和胃痛。簡單記的話可以靠「米蘋蕉土(彌平焦土) ...
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2022年8月15日 — 消化性潰瘍:避免刺激胃酸分泌的食物,包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品,少吃甜、酸及高油脂食物。急性潰瘍發作時,建議以營養豐富、渣滓少、易咀嚼消化的 ...
胃痛吃什麼 參考影音
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