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2022年3月1日 — 查了很久才知道乾豆皮=腐竹=腐衣捲=豆腐皮=俗名豆皮才在食品營養成分資料庫找到100公克熱量208公克蛋白質25.3公克我買的是乾的290公克泡水後約590公克 ...
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2021年8月26日 — 100g腐竹便有485卡路里,是一碗白飯的一倍!腐竹是由煮沸豆漿時,浮面的那層豆油所製成的,所以食腐竹等於食油!是深藏不露的高 ...
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绝味腐竹. 腐竹. 每一份量:. 100 g. 200. 卡. 25%. 12.5g. 碳水化合. 40%. 8.9g. 脂肪. 35%. 17.3g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...
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鴻福食品. 鮮腐竹. 每一份量:. 100 g. 287. 卡. 7%. 4.7g. 碳水化合. 60%. 19g. 脂肪. 34%. 24.3g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...
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2022年11月17日 — ❤ 小叮嚀:由於腐竹的製作過程濃縮了大豆蛋白與脂肪,因此每100 公克的腐竹熱量含有459 大卡,還是要控制腐竹的攝取份量,才不會攝取過多的熱量!
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2023年7月26日 — 100克牛肉中有20克的蛋白質,而100克的腐竹卻有約44克的蛋白質,為牛肉2倍之多。腐竹營養豐富,但同時熱量也相當驚人,由於其製作方式不同,腐竹的熱量比 ...
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2020年6月4日 — 所以,腐竹虽然看起来热量很高,但依然是适合减肥人群食用的。建议吃30g~40g干腐竹就好,泡发后大约60~80g。
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2020年6月4日 — 所以,腐竹雖然看起來熱量很高,但依然是適合減肥人群食用的。建議吃30g~40g干腐竹就好,泡發後大約60~80g。
腐竹 熱量 參考影音
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