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2023年7月21日 — 腸胃炎時胃腸道功能受損,因此需要吃清淡易消化的食物,例如白米飯、麵條、雞蛋、魚肉、蔬菜等。腸胃炎在急性發作的時候,首先會發生嘔吐然後再產生腹瀉 ...
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2021年9月17日 — 除了均衡攝取營養素外,有些食物對甚至可抑制腸胃炎的症狀,例如含有果膠的帶皮蘋果及香蕉對於減緩拉肚子有很大幫助,此外好消化的食物如吐司、蒸蛋、蘇打 ...
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2020年11月21日 — 她提供4大飲食方針,可以吃可止瀉(雙向調節)的水果,包括蘋果、香蕉;水煮清湯類的蛋花湯、清湯麵或粥品;還有好消化的蒸蛋、吐司或蘇打餅乾;另外少粗 ...
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2023年2月22日 — 當腸胃發炎時會變得較為敏感,吃進任何刺激的食物都可能導致腹瀉,因此建議維持清淡、溫和飲食,避免攝入高油、高糖、高鹽、煎炒、油炸、過度調味或辛辣的 ...
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腸胃炎千萬別碰的7種食物 · 高油:鹹酥雞、速食 · 高鹽:燒烤、火鍋湯、加工食品 · 高糖:蛋糕、冰淇淋、糖果 · 高纖:竹筍、芹菜、鳳梨、各類蔬菜莖梗 · 辛辣:麻辣鍋(延伸 ...
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2020年6月29日 — 可以吃什麼? 好消化的食物,像是米湯、清湯、切碎的水煮肉、蔬菜的柔嫩的菜葉部分、粥(添點生薑降低噁心感)、白土司、白麵條、水煮蛋、蘋果、香蕉(綠 ...
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2022年11月1日 — 腸胃炎吃什麼? · 全榖雜糧類:可以吃白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾 · 豆魚蛋肉類:可選擇蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋、質地柔軟的雞肉和新鮮的 ...
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2022年9月29日 — 蘋果(未去皮)、香蕉、番石榴等水果,因含有果膠,可緩解拉肚子,又能補充水分,適合腸胃炎的時候食用。 腸胃炎可以吃蛋嗎? 腸胃炎病患也須補充蛋白質、 ...
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2022年6月1日 — 午餐:清湯麵(可加瓜類或去梗葉菜)+蒸蛋; 晚餐:稀飯+蒸魚+去梗葉菜. 腹瀉時水分會快速流失,要記得補充水分或電解質水(可由藥局購買),以免脫水 ...
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2022年2月27日 — 可止瀉的水果:如帶皮的蘋果、香蕉,因為它們含豐富的果膠,具有雙向調節作用。 · ○水煮清湯類:如蛋花湯、清湯麵或粥品,但某些人吃粥反而會拉肚子,建議 ...
腸胃炎午餐 參考影音
繼續努力蒐集當中...