虱目魚粥在台南到處可見,是台南常見的早餐、中餐選擇這次來到一家默默無名的虱目魚粥,女友說是他小時候的回憶,比阿堂還要好吃既然如此當然要吃吃看啊~不過吃完了還是不...
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2021年3月23日 — 1. 豬血湯:約50g的豬血中含有14mg的血基質鐵,且熱量僅15大卡,補鐵又少負擔。 2. 蛤蜊湯:魚貝類也是血基質鐵的良好來源,且相較於豬、牛肉等,飽和脂肪 ...
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2019年3月19日 — 根據台灣107年營養成分資料分析顯示,100公克的豬血含有蛋白質6公克、脂肪0.3公克,熱量29大卡,鐵質29毫克。算是熱量及脂肪含量低,蛋白質及鐵質高的食物 ...
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熱量(kcal). 29 · 水分(g). 92.4 · 蛋白質(g). 6.3 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 0.5 · 鈉(mg). 179 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 50 ...
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2019年12月7日 — 豬血湯一碗補血但不不補熱量一碗熱量不到100卡肉圓一顆300卡,皮是粉類澱粉的醣類,醬料也是醣類,中間的肉才是蛋白質,皮軟肉嫩好吃的肉圓#台中美食# ...
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給不同族群的減重飲食觀念整理:外食族這樣吃 · 建議1:以「211 餐盤」為主,每餐蔬菜的份量要足夠 · 建議2:湯可以喝,但熱量大不同 · 小知識: · 看不見的油脂和醣分是熱量的 ...
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2022年12月3日 — 550, 炸醬麵, 650. 肉羹麵, 700. 湯類, 飯類. 蛋花湯, 40, 白飯, 280. 豬血湯, 100, 滷肉飯, 500. 貢丸湯(兩顆), 165, 魷魚羹飯, 600. 餛飩湯, 235,...
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豬血湯熱量高嗎 參考影音
繼續努力蒐集當中...