你有沒有離開電腦時不希望電腦自動帶機的時候呢?有時候因為一些特殊的需求,譬如說電影轉檔或是下載東西的時候,希望離開電腦時電腦依然是屬於活動的狀態,避免一些省電模...
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2021年7月21日 — 最簡單方法就是遵循「20-20-20」守則,也就是在看螢幕20分鐘後、休息20秒、往20呎遠方眺望,讓眼睛的睫狀肌放鬆,若真的必須工作2小時以上,則需暫停15 ...
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2009年12月1日 — 根據統計,若每天使用電腦長達6小時以上會有高達75%的人產生以上症狀。這是因為長時間於空調環境下過度使用眼睛,加上久坐且沒有適當休息而引起眼睛 ...
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2022年8月25日 — 埃普利(David Epley)指出,因為在電腦上,花費了太多時間,使得眼睛疲勞或乾眼症的患者,大幅增加。一般而言,拉伸或許對緩解肌肉酸痛有用;但是,因為 ...
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2023年5月12日 — 點擊工作列的[開始] 圖示①,然後點選[電源] 圖示②並選取[睡眠]③。 · 當電腦沒在使用且閒置一段時間後,將會自動進入睡眠模式。您可以透過以下步驟,以 ...
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2022年1月13日 — 將螢幕使用時間限制在睡前一到兩個小時,減少藍光暴露。 眼睛疲勞可能會讓人覺得不適,眼睛經過休息或採取其他措施,不適感就會消失,如果經過短暫休息 ...
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2019年6月3日 — ... 電腦過久讓眼睛病變風險提高,因此建議民眾看手機、電腦螢幕時,距離一定要隔35到40公分以上,適度休息5到10分鐘。 台北市立聯合醫院中興院區醫務長 ...
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2022年3月4日 — ... 休息或起身舒展的人並不多。 Strechly是一款休息時間一到就會遮蔽全螢幕的輔助軟體,強迫你停下電腦上正在進行的工作,於休息時間過後才能關閉。若擔心 ...
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自動關機的工具用到的機會不多,我以前也幾乎不會用到,近來才發現遠端桌面的情況下,就算使用關機的指令也無法將Windows系統關機,除非使用admin或是cons...
電腦休息時間 參考影音
繼續努力蒐集當中...